Cada uno de nosotros se ve obligado hoy a distribuir la atención entre diferentes áreas de actividad. La norma de la vida es estar conectado 24/7, lo que es agotador y toma una gran cantidad de tiempo y esfuerzo. La dificultad es que tratamos de responder llamadas telefónicas, mensajes y comunicarnos en las redes sociales. Como resultado, al final del día, notamos con tristeza que no hemos hecho ni una pequeña parte de lo que habíamos planeado.
¿Cómo enfocarse en las tareas y cumplir lo planeado?
Entonces, necesitamos un enfoque correcto.
Los héroes de películas, libros, los personajes famosos en sus discursos motivacionales hablan constantemente sobre la capacidad de concentrarse. Concentrarse en lograr lo que desea, ayuda a obtener resultados altos, mantener la atención en las tareas más importantes y establecer las prioridades correctas.
¿Qué acciones le ayudarán?
Primero: renunciar por un tiempo a las redes sociales
Salga de Facebook, Instagram, Twitter y otras redes sociales. Establezca el modo silencioso en su teléfono. Deje que todo lo que suena, destella, vibra, esté fuera de su vista.
Quédese con su plan y sus tareas cara a cara. Implementar diariamente al menos una parte del plan le acercará al objetivo
Limite el tiempo para responder a los mensajes en los mensajeros o ver sus redes sociales. Utilice programas especiales que le ayudarán a controlar el tiempo que pasa en las redes sociales. Deje de seguir a los que no hacen ningún bien, sino le quitan lo más precioso que tiene: las fuerzas y el tiempo. Si no aguanta y vuelve a navegar por la red, retome sus fuerzas y la próxima vez podrá detenerse a tiempo.
Segundo: elaborar un plan claro
Es difícil organizar la vida cada día de una manera nueva. Manteniendo una secuencia de acciones establecida, trabajará más fructíferamente y avanzará más rápido.
Tercero: definir los objetivos de vida
Si no sabe lo que quiere, ¿cómo puede enfocarse en lo principal? Con un objetivo claro, comenzará a centrarse en sus prioridades.
Como puede ver, ¡no es difícil! ¡Lo principal es encontrar el objeto en que enfocarse y actuar!
Para no perder tiempo, debe elegir un objetivo concreto y comenzar a realizarlo. Los más difíciles para cualquier persona son los primeros pasos.
Con el fin de ayudarle a ir en la dirección correcta, le sugerimos que utilice GoalSet Master, la herramienta para la elaboración de objetivos de alta calidad.
GSM ayuda a comprender el objetivo, permite a una persona evaluar sus capacidades y potencial.
La herramienta GoalSet Master está disponible para cualquier persona.
¡Cuando trabaje con GoalSet Master, un objetivo específico estará en el foco de su atención, lo que le permitirá mejorar, encontrar personas de ideas afines y conocer a aquellos que fortalezcan su enfoque!
Usted tendrá una visión clara del resultado que quiere lograr, y no se desviará de la ruta prevista.
¡Actúe! ¡Practique, y tendrá éxito!